Ide Bekal Sekolah Anak

#Part 1

🍱 Bekal si sulung : 
1. Senin : chiffon pandan, jambu biji, susu
2. Selasa : roti, bola2 agar coklat, 🍓, susu
3. Rabu : roti, almond, chic choc, 🥝
4. Kamis 4S: nasi, bola2 teri nasi, 🦐, 🥦, 🍓
5. Jumat : stik biskuit, cocolan blueberry + kacang, 🍎, susu

#Part 2

🍱 Bekal si sulung : 
1. Senin : 🍌, 🍇, chic choc, keju, susu
2. Selasa : stik biskuit, cocolan blueberry + kacang, jeruk bali, susu
3. Rabu : 🍌, kismis, cincau pandan, 🍓, susu
4. Kamis 4S: nasi, bola2 teri nasi, kuah kembang tahu + wortel, 🍓
5. Jumat : jambu biji, 🍓, almond, 🍌, cincau pandan + bola2 agar coklat

#Part 3
🍱 Bekal si sulung : 
1. Selasa : roti blueberry, 🧀, kismis, 🍓, susu
2. Rabu : chiffon 🍌, jambu biji, susu
3. Kamis 4S : nasi + 🥚 + tahu + selada + nori, 🧀, 🍓
4. Jumat : ogura ketan hitam,nori, jambu biji, susu

#Part 4
🍱 Bekal si sulung minggu ini : 
1. Selasa : chiffon keju, 🍓, 🥝, susu
2. Kamis : chiffon keju, chic choc, jelly, 🍓, 🥝, susu 
3. Jumat : choco sponge, jambu biji, jelly, susu

#Part 5
🍱 Bekal si sulung minggu lalu : 
1. Selasa : bolu gulung nanas, 🧀, chic choc, jelly, jeruk bali, susu
2. Rabu : roti keju susu, nori, jelly, 🥝, susu
3. Kamis 4S: nasi goreng 🦐, kuah bayam, jelly, 🍓
4. Jumat : bolu jadul, jelly, 🍓, susu

#Part 6
🍱 Bekal si sulung minggu lalu : 
1. Senin : shokupan wijen almond, 🍓, susu
2. Selasa : 🍌 panggang, jelly, apel, susu
3. Rabu : roti keju, kurma, nori, 🍎, susu
4. Kamis 4S: nasi, bakkien, kuah sayur + telur, pepaya
5. Jumat : shokupan + olesan keju, 🍓, susu

#Part 7
🍱 Bekal si sulung : 
1. Senin : roti tabur almond, 🧀, 🍎, 🍌susu
2. Selasa : malacca bread + selai 🥜, jelly, jambu air, susu
3. Kamis 4S: nasi, leng hong kien, kuah kacang + wortel, tomat, 🍊
4. Jumat : 🍫🍌muffin, jelly, 🍓, susu

#Part 8
🍱 Bekal si sulung minggu lalu : 
1. Senin : biskuit stik, cocolan selai 🥜, pepaya, susu
2. Selasa : Ogura ketan hitam, chic choc, jelly, 🍓, susu
3. Rabu : roti coklat, cookies, 🧀, 🍌, susu
4. Kamis 4S: nasi, teriyaki, tomat timun, 🍌, 🍓
5. Jumat : ogura ketan hitam, chic choc, jelly, jambu biji, susu

#Part 9
🍱 Bekal si sulung seminggu ini : 
1. Senin : ogura coklat, chic choc, jelly, 🍫, 🍓, susu
2. Selasa :🌽, 🧀, cookies, 🍌, susu
3. Rabu : roti ubi, jelly,🍊, susu
4. Kamis 4S: nasi, fuyunghai, sop kembang tahu, 🍓
5. Jumat : roti ubi, jelly, chic choc, 🍓, susu

#Part 10
🍱 Bekal si sulung minggu ini : 
1. Senin : roti double choco, biskuit 🍫, 🍊, susu
2. Selasa : roti tuna🌽mayo, jelly, 🍓, wafer, susu
3. Rabu 4S : nasi + daging bumbu tim, telur, tomat + timun, edamame, 🍊
3. Kamis 4S: nasi goreng pelangi, jelly, 🍓
4. Jumat edisi Rekoleksi
a. Snack : Kurma, keripik, 🧀, jelly, 🍊, susu
b. Lunch : nasi, daging + tahu + wortel masak kecap, 🍓

#Part 11
🍱 Bekal si sulung minggu ini : 
1. Senin : roti kacang merah, nori, buah 🐲, susu
2. Selasa : roti 🧀, manisan, 🍊, susu
3. Jumat : sie sin, biskuit, 🍓, susu

#Part 12
🍱 Bekal si sulung minggu lalu : 
1. Selasa : roti 🍫, otak2, str🍓beri, susu
2. Rabu : 🌽🥚🧀 mayo, 🍐, susu
3. Kamis 4S: butter rice, nori, baso+🥦+🍤, kuah, str🍓beri
4. Jumat : biskuit stik, kismis, cocolan keju + selai, 🍓, susu

#Part 13
🍱 Bekal si sulung minggu ini : 
1. Senin : roti cheesymayo, biskuit, 🍊, susu
2. Selasa : roti 🧀, cookies 🥜, str🍓beri, susu
3. Rabu : roti 🍓, 🧀 potong, 🥝, susu
4. Kamis 4S: nasi tim, 🥚rebus, buncis, jelly, 🍊

#Part 14
🍱 Bekal si sulung minggu lalu : 
1. Senin : roti landak selai 🍓, 🍓, susu
2. Selasa : butter roll selai 🍓, biskuit, otak2, kiwi, susu
3. Rabu : roti gulung sukade, otak2, 🍓, susu
4. Kamis 4S: nasi + charsiu, labu siam, buah naga
5. Jumat : biskuit stik, cocolan keju + meses, 🍓, susu

#Part 15
🍱 Bekal si sulung 2 minggu lalu : 
1. Senin : ogura 🍓, pisang, susu
2. Selasa : pisang panggang meses, stroberi, susu
3. Rabu : roti kacang merah, dukuh, susu
4. Kamis 4S: nasgor udang sosis, timun, buah naga
5. Jumat : roti keju, hello panda, stroberi, susu

#Part 16
🍱 Bekal si sulung 1 minggu : 
1. Senin : chiffon oreo, jeruk, susu
2. Selasa : roti kacang merah, oreo, salak, susu
3. Rabu : roti selai stroberi, hello panda, stroberi, susu
4. Kamis 4S: nasi, charsiu, tomat timun, rambutan
5. Jumat : roti double choco, stroberi, susu

#Part 17
🍱 Bekal si sulung 1 minggu ini : 
1. Senin : roti, stroberi, susu
2. Selasa : roti, salak, susu
3. Rabu : roti, kiwi, susu
4. Kamis 4S: garlic butter rice, gurame gortep, tomat, stroberi
5. Jumat : jelly, keripik, nori, susu

#Part 18
Bekal si sulung : 
1. Kamis 4S : roll ikan+nasi+nori+telur, timun, tomat, salak
2. Jumat : roti vla jagung, bugis, buah naga, susu

#Part 19
Bekal si sulung : 
1. Selasa : roti vla jagung, cocolan vla, salak, susu
2. Rabu : Kolak pisangubi, almond, keripik, santan, susu

#Part 20
🍱 Bekal si sulung 🍱 :
1. Jumat : otak2, nori, puding, stroberi, susu
2. Senin : roti tawar selai, otak2, mangga, susu

#Part 21
Bekal si sulung : 
1. Rabu : pisang kukus, almond, keripik, anggur, susu
2. Kamis 4S : nasi, telur, daging bumbu nasi tim, timun, tomat, buah naga

#Part 22
Bekal si sulung : 
1. Senin : bolu tape, popcorn, anggur, susu
2. Selasa : cheese tart, kentang panggang, plum, susu

#Part 23
Bekal si sulung : 
1. Kamis 4S : nasi buah naga, ayam ungkep, tumis siomak, timun, buah naga
2. Jumat : roti kesu, puding lumut, anggur, susu

#Part 24
1. Buah yg ga di blender hari ini
2. Senin pagi = burjo
3. Bekal si sulung : dadar gulung, perkacangan, lumpang, mangga, kiwi, pepaya, susu
4. Steak tempe 

#Part 25
1. Smoothie
2. Ebi furai
3. Bekal si sulung KAMIS 4S5S : nasi wortel digulung nori alias sushi dadakan, ebi furai, edamame, brokoli, anggur, kiwi, susu
4. Sup kentang

#Part 26
1. Dadar gulung pisang coklat
2. Bekal si sulung : dadar gulung, keripik, perkacangan, stroberi
3. Kuah bakso sayur, 


sekian ide bekal buat si buah hati ya bun yang sukah Ruang Wanita Rangkum dari sumber sumber yang meyakinkan.

Salam,

Ruang Wanita